Обо мне
Обо мне
Я когнитивно-поведенческий психолог. Помогаю лучше понять себя и свои эмоции.

В работе использую доказательные методы психотерапии.
Даю много поддержки и навыков, которые клиент сможет использовать самостоятельно для улучшения психологического состояния и достижения целей.
На консультациях стараюсь поддерживать тёплую и принимающую атмосферу, делать процесс психотерапии понятным и использовать юмор.

Эффективность когнитивно-поведенческой терапии подтверждена большим количеством исследований.
В КПТ мы с клиентом работаем в команде: сразу ставим чёткие цели психотерапии, что позволяет отслеживать результат.
Я когнитивно-поведенческий психолог. Помогаю лучше понять себя и свои эмоции.

В работе использую доказательные методы психотерапии.
Даю много поддержки и навыков, которые клиент сможет использовать самостоятельно для улучшения психологического состояния и достижения целей.
На консультациях стараюсь поддерживать тёплую и принимающую атмосферу, делать процесс психотерапии понятным и использовать юмор.

Эффективность когнитивно-поведенческой терапии подтверждена большим количеством исследований.
В КПТ мы с клиентом работаем в команде: сразу ставим чёткие цели психотерапии, что позволяет отслеживать результат.
С чем можно обратиться
С чем можно обратиться
Тревога, панические атаки
Депрессия
Трудности с пониманием и выражением эмоций
Отношения с другими (романтические, детско-родительские)
Боязнь конфликтов, выстраивание личных границ
Выгорание и прокрастинация
Поиск целей в жизни, самореализация
Осознание своих желаний и сильных сторон
Неуверенность в себе, самокритика
Психологическая травма
Тревога, панические атаки
Депрессия
Трудности с пониманием и выражением эмоций
Отношения с другими (романтические, детско-родительские)
Боязнь конфликтов, выстраивание личных границ
Выгорание и прокрастинация
Поиск целей в жизни, самореализация
Осознание своих желаний и сильных сторон
Неуверенность в себе, самокритика
Психологическая травма
Услуги и цены
Образование

МГУ Факультет психологии (Магистратура) 2020−2022


Курс КПТ от Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (275 а.ч.), 2022−2023


Супервизорская группа по КПТ (2023)


Полный курс АСТ от Академии современной психологии (180 а.ч.) (2024)

Образование

МГУ Факультет психологии (Магистратура) 2020−2022


Курс КПТ от Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (275 а.ч.), 2022−2023


Супервизорская группа по КПТ (2023)


Полный курс АСТ от Академии современной психологии (180 а.ч.) (2024)

Контакты
Контакты
Полезные материалы

У меня есть телеграм-канал «Глубже моря», там я пишу о психотерапии и делюсь полезными техниками.

Вы можете почитать пост на тему, которая вас интересует и получить представление о том, как я работаю.

Полезные материалы

У меня есть телеграм-канал «Глубже моря», там я пишу о психотерапии и делюсь полезными техниками.

Вы можете почитать пост на тему, которая вас интересует и получить представление о том, как я работаю.

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website